กิยู
🌊

มีบางอย่างที่พี่อยากให้เราอ่าน...

แนน...

พี่มีอะไรบางอย่าง
อยากให้เราอ่าน

ไม่ต้องรีบอ่านก็ได้นะ
ค่อย ๆ อ่านไปทีละนิด

🌊

ถึงแนน...

พี่รู้ว่าช่วงนี้เราเหนื่อยมาก

ทั้งเรื่องงาน เรื่องที่ต้องรับผิดชอบ แล้วไหนจะไม่สบายอีก

พี่อาจช่วยเอาความเหนื่อยทั้งหมดออกไปจากเราไม่ได้

แต่พี่อยากให้เรารู้ว่า
เราไม่จำเป็นต้องเข้มแข็งตลอดเวลาก็ได้นะ

ถ้าวันไหนเหนื่อย ก็พัก
ถ้าวันไหนไม่ไหว ก็ร้องไห้

ถ้าวันไหนรู้สึกว่าทุกอย่างมันเยอะเกินไป ก็วางมันลงสักพักก็ได้

ไม่ต้องรีบเก่ง
ไม่ต้องรีบโอเค
ค่อย ๆ เป็น ค่อย ๆ ไปนะ

แล้วก็อย่าลืมดูแลตัวเองด้วยนะ
กินข้าว กินยา แล้วก็พักผ่อนเยอะ ๆ

เพราะสำหรับพี่แล้ว
เราเองก็สำคัญมากเหมือนกันนะ

🌊

ตอนนี้เราเป็นยังไงบ้าง?

พี่อยากรู้ว่าตอนนี้ใจเรากำลังรู้สึกอะไรอยู่

🌊

ไม่เป็นไรนะ

เราทำดีที่สุดแล้วนะ

🌙

ก่อนที่เราจะออกจากตรงนี้...

พี่อยากฝากอะไรไว้กับเรา

ไม่ว่าในวันนี้จะเกิดอะไรขึ้น เราไม่จำเป็นต้องแบกทุกอย่างไว้คนเดียว

ถ้าเหนื่อยก็พักนะ
ถ้าไม่ไหวก็บอกใครสักคน
ถ้าร้องไห้ก็ร้องออกมาได้เลย

สุขภาพของเราสำคัญ
ความรู้สึกของเราก็สำคัญเหมือนกัน

เราไม่จำเป็นต้องเป็นคนที่เก่งที่สุด หรือเข้มแข็งที่สุดตลอดเวลา

แค่เป็นเราในแบบที่เราเป็น
สำหรับพี่ แค่นั้นก็เพียงพอแล้ว

ขอให้คืนนี้เราได้นอนหลับอย่างสบาย
และขอให้พรุ่งนี้ใจดีกับเรามากกว่าวันนี้นะ

— จากพี่คนหนึ่งที่เป็นห่วงเราเสมอ 🌊